キッチン

子供もパクパク❣️ささみのピカタ

ささみのピカタ

ヘルシーで安い❣️主婦のお助けレシピ❣️
子供が大好きな味に仕上がりましたー♪

レシピ&作り方

1️⃣ささみ5本を筋取りし、3等分に切って、めんぼうでたたき
塩少々🧂で下味をつけておく。※たたくことでより柔らかく仕上がります❣️
2️⃣薄力粉をまぶす。
3️⃣卵2個、粉チーズ大さじ2、青のり大さじ1を混ぜ合わせる。
4️⃣混ぜ合わせた3️⃣に薄力粉をまぶしたささみをつけ、フライパンで焼く。

両面こんがり焼き色がつけば出来上がり〜❣️

 

そのまま食べても美味しいですが、

ケチャップ➕マヨネーズ

混ぜたソースにつけて食べるのもオススメです♪